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Tajine citron

En pleine forme ! C’est dimanche ! Sunday Morning 🎶

Je me sens légère, j’aime mon corps !

Le Nasya m’a fait du bien. L’impression d’y voir plus clair

Décoction de Plantes et Riz à l’eau

Bientôt l’heure de l’abhyanga suivi du tapotage énergique aux pochons au citron.


Retour hyper relaxée et détendue et sentant le tajine au citron !


J’adore le lemon kiri, ça ne s'écrit peut être pas comme ça , ce sont des pochons préparés avec du citron et chauffés dans l'huile.

Leur vertus :

Jambeera Pinda Sweda : soulage les douleurs, les raideurs, les gonflements

Pacifie Vata et kapha viciés dans les articulations, muscles, les tissus mous, apaise les nerfs.



Comme à mon habitude je poursuis les bienfaits par un chant mantra pour laisser infuser les bienfaits de l huile et des plantes appliquées…

Je chante à tue tête, ça commence à se savoir dans la clinique, j'aime chanter !


Puis douche et endimanchement

J’ai hyper faim ! J’ai tout mangé mon riz à l’eau mais en plus aujourd’hui il y avait une petit bol avec de la coco rapé, de l’ail et du persil, un vrai délice pour les papilles après 42 heures sans saveurs, uniquement du riz avec son eau de cuisson.


Et puis j’ai eu le feu pour travailler, la motivation, la volonté.

Lecture et Méditation

J’espère que ces bonnes habitudes s’ancreront dans mes cellules pour les prochaines années.

Aujourd’hui c’est dimanche, encore une merveilleuse journée !


Et un 3ème bol de riz avec la fameuse mixture coco, ail, persil.

On a bien rigolé avec les copines

C’est la fête c’est dimanche soir ! et j’ai encore 2 semaines à vivre ici devant moi.


Mon petit bilan de la première semaine

Mes succès :

  • je reçois des soins

  • je prends du temps pour moi

  • j’aime mon corps

  • je mange sans culpabiliser

  • je deviens ma meilleure amie

  • je fais confiance aux thérapeutes, aux médecins, au processus


Ce que j’ai encore du mal à accepter, ce que je trouve difficile

  • ressentir la douleur, je me rends compte que j’encaisse, j’ai beaucoup de mal à reconnaître ou exprimer que je ressens une douleur

  • recevoir des compliments




Soleil Prise par une joie débordante Je ris et je ris Que ça faisait longtemps Que ça fait du bien Petite être bien aimée Respire et savoure chaque seconde


Chaque micro atome d’oxygène inspiré Accueilli par ce corps Nettoyé Purifié

Communier En chair et en os Entre nos corps La pluie Nos ombres Connectée à l’amour universelle Inconditionnel et adelphe Nos langages en action Sous toutes ses coutumes Dans toutes ses liaisons

Je vais et je viens à la ronde Tout est beauté Tout est profond




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