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Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Accompagnement

Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez
Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Coaching collectif

Vous êtes manageur.e, vous vous souciez du bien être de vos équipes.

Pour les entreprises, les collectivités locales, les asso.

Pour nourrir des valeurs humaines.

Pour être plus autonome face à la santé physique et mentale.

Des idées et des pistes d'exploration pour aller mieux rapidement 

Atelier de 2h

160 euros

 pour prendre soin de soi et des relations en équipe

Coaching individuel

Séance découverte 

Un temps d'introspection 

Une pratique méditative 

La conception de votre boussole intérieure

Un premier pas vers

Vous même 

Prendre soin de soi 

Se connaître soi même pour s'aimer davantage 

Durée 1H30

90 euros 

Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez
Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Accompagnement sereine

Etre Reine.

Retrouver sa sérénité.

Dans sa vie pro et/ou perso

Poser l'intention pour une saison et laisser vous surprendre par les bienfaits d'adopter des pratiques et  rituels inspirés du Yoga et de l'Ayurveda

Définition de votre constitution ayurvédique, identification de vos déséquilibres en terme d'éléments (1h30)

Conception de votre boussole intérieure 

Définition de vos valeurs 

Ecriture de votre vision 

Plan d'action et engagement à 3 mois (3h)

1 massage Abhyanga complet à l'huile de sésame (1h30)

Tarif : 350 euros

"Une belle personne et une expérience très riche à vivre pour l'avoir expérimentée"

Sylvie.

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