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Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Accompagnement

Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez
Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Coaching collectif

Vous êtes manageur.e, vous vous souciez du bien être de vos équipes.

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Pour les entreprises, les collectivités locales, les asso.

Pour nourrir des valeurs humaines.

Pour être plus autonome face à la santé physique et mentale.

Des idées et des pistes d'exploration pour aller mieux rapidement 

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Atelier de 2h

160 euros

 pour prendre soin de soi et des relations en équipe

Coaching individuel

Séance découverte 

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Un temps d'introspection 

Une pratique méditative 

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La conception de votre boussole intérieure

Un premier pas vers

Vous même 

Prendre soin de soi 

Se connaître soi même pour s'aimer davantage 

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Durée 1H30

90 euros 

Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez
Cours de Yoga, ayurvéda et cercles de Femmes – Affirmez votre Singularité et Rayonnez

Accompagnement sereine

Etre Reine.

Retrouver sa sérénité.

Dans sa vie pro et/ou perso

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Poser l'intention pour une saison et laisser vous surprendre par les bienfaits d'adopter des pratiques et  rituels inspirés du Yoga et de l'Ayurveda

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Définition de votre constitution ayurvédique, identification de vos déséquilibres en terme d'éléments (1h30)

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Conception de votre boussole intérieure 

Définition de vos valeurs 

Ecriture de votre vision 

Plan d'action et engagement à 3 mois (3h)

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1 massage Abhyanga complet à l'huile de sésame (1h30)

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Tarif : 350 euros

"Une belle personne et une expérience très riche à vivre pour l'avoir expérimentée"

Sylvie.

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