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Je n’ai pas toujours été Yogini, Femme pratiquant le Yoga.

J’ai même essayé de ne pas l’être ….

Je courais tout le temps Maman-Maîtresse d’école-Femme, Mariée. Je courais le soir, pendant mes temps libres, 3 fois par semaine minimum, ça m’arrivait même de courir la nuit, avec une lampe frontale, 3 fois par semaine pour décharger mes humeurs et essayer d’être de bonne compagnie en famille, calme et aimante…

Une vie bien remplie...mais dans cette course permanente je perdais pied, j’avais le tourni, je tournais en rond, saison après saison..

Moi qui pensais trouver la Paix en passant le concours d’instit...j’avais réglé le problème du CDI mais pas celui de ma santé psychologique.

J’avais tout ce dont je rêvais : 1 mari, 2 petites filles en bonne santé, une maison, un travail rémunéré qui avait du sens sur le papier et qui me permettait de tout concilier, mère et salariée, et de passer en prime les vacances scolaires au foyer.

Jusqu’au jour où j’ai appris que je me trompais.

Pour la première fois de ma vie j’ai arrêté de travailler, grosse crise de couple,  je réalisais clairement que je m’étais trompée de chemin !

Ça arrive ! Et le vrai travail a commencé.

J’ai accepté de me reconstruire, d’accueillir le vide, de me poser sur mon tapis de Yoga, en pleine conscience.

Dans cette vie effrénée, je me détestais et je semais le non respect...voilà ce que j’avais récolté...un vide abyssal, du désamour, de la fuite, du doute…

J’ai accepté le travail que j’avais voulu éviter depuis environ les années lycée...me retrouver face à moi même , accueillir la tristesse, la peur, la colère, le manque de confiance, d’estime, d’amour personnel…

Je l’ai fait pour moi et aussi pour mes 2 petites filles car leur amour immense m’a toujours porté, tout comme le rêve d’être une Bonne Mère..

La prise de conscience a été soudaine mais j’ai eu la chance de croire, qu’avec du Courage et une intime conviction, un amour inconditionnel, le meilleur serait à venir.

Que si je devenais plus alignée avec moi même, mes valeurs, mes ressentis...le ciel m’aiderait et je retrouverais l’harmonie.

J’ai commencé à investir en moi même, des accompagnements, des thérapies. J’ai accepté que le processus puisse être un peu long et j’ai suivi le rythme de ma respiration.

J’ai dépensé de l’argent pour être, tout simplement. Le yoga d’abord en séance individuelle puis en Yoga Thérapie.

J’ai laissé couler les larmes, j’ai été étonnée de la quantité...et je me suis dit « plus jamais ».

Plus jamais je ne ferai quelque chose sans faire attention à moi.

Je prendrai soin de l’équilibre.

Et puis je me suis rendue compte que je n’étais pas seule. Et qu’il me faudrait du Courage mais que j’allais y arriver. Que tout était en moi, à l’intérieur.

J’ai continué à être accompagnée, accoucher de moi ça m’a passioné. L’ayurveda aussi m’a intéressée. Je me suis formée, j’ai approfondi par une gestalt thérapie, je me suis autorisée à être simplement, à m’ accueillir..

En fait, je me suis reconnectée à moi même, corps et esprit, grâce au Yoga et aux sagesses rencontrées sur ce Beau chemin.

Maintenant mon corps est mon allié, j’ai appris à l’aimer et je lui laisse la place pour s’exprimer.

J’ai retrouvé une partie de la confiance qui m’habitait quand j’étais toute petite et que je montais sur les tables, encouragée par mon grand-père, pour chanter une chanson ou réciter une poésie.

Je me suis libérée des injonctions dans lesquelles j’ai été éduquée et des cases que j’avais cochées.

Aujourd’hui j’incarne le fait que j’ai appris à respirer et je transmets au fil des jours et des saisons mes pratiques et rituels qui me permettent de continuer à rêver, à m’équilibrer… à être joyeuse et en paix.

Au lieu de courir après le Bien être, je me pose et laisse infuser, je me laisse respirer, petits pas après petits pas.

Avant je travaillais, maintenant je contribue à prendre soin et à cultiver le bien être et la paix dans tous mes cours et mes ateliers. Je diffuse les sagesses spirituelles et ancestrales que j'ai la chance de trouver et que j’essaie d’intégrer dans mon quotidien familial en "Transition Toltèque" comme je m’amuse à le claironner….

 

Mes métiers de coeur sont Le Yoga et l’Ayurveda.

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