top of page

Mama Yogin

Dernière mise à jour : 22 févr.

S'offrir un temps pour célébrer le lien qui unit entre Fille, Femme et Mère.

Entre Terre et Mer. Entre Ciel et Coeur.


C'est l'intention de ce week end de L'Ascension sur la Côte d'Opale, aux environs de Wimereux.

Les 11,12,13 Mai 2024.


Une co création Mère et Fille qui s'explique par le chemin parcouru mutuellement depuis plus de 9 ans.

La mère qui apprend à s'aimer, se forme, multiplie les stages, les voyages en Inde et les prises de conscience.

La Fille qui apprend au contact, qui gagne en autonomie, qui pratique le yoga pour les kids depuis toute petite.


La mère qui guérit.

L'enfant qui suit et qui est à son tour le guide.


Etre la grande, être la petite, faire de son mieux et se choisir.

Une Femme en devenir.


Choisir la joie plutôt que la nostalgie


Et pratiquer quotidiennement ce qui fait du Bien pour se sentir libre, se sentir vivre. Dans sa tête, son coeur et ses tripes.


Nous avons dejà tant traversé.

Nous souhaitons encore savourer le temps qui passe et ralentir et nous célébrer.

Célébrer le fait de prendre soin, d'écouter nos ressentis et de partager. Tout ce qui fera encore longtemps je l'espère notre humanité.


Nous souhaitons rencontrer d'autres Femmes qui ont les mêmes envies.


Je me souviens de mes 8 ans comme ci c'était hier, cette année là arriva sur Terre mon deuxième petit frère.


Aujourd'hui j'ai 42 ans, peut être que je me souviendrai de ce jour comme si c'était hier quand j'aurais 98 ans ?

Je crois sincèrement que le Yoga m'aide à trouver mon équilibre en tant que Femme aujourd'hui. Qu'il me propose une alternative au stress, à l'anxiété, que j'ai pu ressentir assez tôt étant petite. Et que j'ai galéré à acceuillir. Que ce soit sur un cours de tennis ou lors d'un contrôle, d'une dictée, d'un repas de famille.


Parfois le stress ne nous appartient pas, et l'ignorer le fait grossir.

A partir de 8 ans notre conscience tout comme notre corps s'élargit.


Avec le Yoga, le Corps retrouve toute la place qu'il avait étant tout petit, et l'Esprit aussi.


Cette sensibilité est peut être Yin, féminine. En tout cas, maintenant que j'ose la considérer, je découvre chaque jour qu'elle est un puit. Et chaque jour je l'aime davantage, j'en prends soin, et je pardonne à la Julie compétitive qui était devenue triste et parfois agressive.


Au fil des jours les trésors de douceur me paraissent inestimables et j'espère atteindre 98 ans pour célébrer cela davantage.

J'espère du coup ne pas être la seule à rêver de ce monde de douceur et je vous invite à ce week end Mama Yoga 100% Yin pour tisser la toile de ce monde où nos corps auront une place libre.


Donc voilà avec Joie cette première proposition de séjour sur la Côte d'Opale. :)


  • 100% Yin, Féminin, Douceur, Souplesse,

  • En connection avec les éléments de la Côte d'Opale et particulièrement les énergies de l'Eau et de l'Espace

  • Découvrir, Pratiquer un Yoga Intégral inspiré de celui de la Mère d'Auroville.

  • Respiration, Méditation, Relaxation, Chant, Danse Intuitive, Cercle de Parole.

  • Se nourrir avec bienfaisance. Alimentation Végétarienne Bio locale et de saison.

  • Des activités adaptées pour tous les âges. En duo Mère / Fille.

  • Pour les enfants : Yoga Kids, atelier cuisine, créatif / Pour les plus âgés : Yoga sur Chaise.

  • Sans oublier du Temps libre et du Yogi Tea.



ça t'interresse comme cadeau de fête des mères ?

Dis le moi en commentaire !
















1 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout
bottom of page